Hirdetés
Hirdetés
Érettségi: ezt csinálja vizsgadrukk ellen
A pszichológus tanácsa.
Hirdetés
Hirdetés
Az alapos felkészülés és a hangos ismétlés a legjobb módszer a vizsgadrukk ellen - mondta Földi Rita szakpszichológus szombat reggel az M1 aktuális csatornán.
A szakember szerint a drukk elkerüléséhez nem elegendő elolvasni a tananyagot, azt célszerű hangosan visszamondani, gyakorolni is.
Hozzátette:
a vizsga miatt fellépő szorongás kezelése függ a korai szocializációtól.
Ha a környezete ezt támogatja, akkor úgynevezett facilitáló, vagy serkentő szorongás alakulhat ki. Azonban egy túlféltő környezet folyamatosan gátolja a gyermek tapasztalatszerzését, ami kudarckerülő, esetleg kudarckereső viselkedéshez vezethet. Az utóbbi azt jelenti, hogy hajlamossá válhat túlzott célokat kitűzni maga elé - mondta.
Hozzátette, hogy a teljesítményfokozók, mint kávé, energiaital, vagy nyugtató nem javasoltak vizsgázás előtt.
Hirdetés
További híreink
Megmenekülhet a parajdi sóbánya egy része
A védelmi intézkedések, kilakoltatások továbbra is érvényben vannak.
Fokozódni fog az aszály
A szántóföldi növények egyre jobban szenvednek.
Kósa: Ruszin-Szendi nem képviselte a magyar álláspontot
Dokumentumokat néztek, hanganyagokat hallgattak.
Orbán: megdupláztuk a Székelyföldnek gyűjtött támogatást
Kormányhatározatot hoztak erről.
Másodfokú hőségriasztás lép életbe
Aki teheti, húzódjon árnyékba, hűvös helyre.
Késési biztosítás: már 10 milliót visszafizettek
Ez három nap „termése”.
Egy vagyont ígért Kósának: elítélték a csengeri örökösnőt
A vádlott és védője fellebbezett.
Bulgária bevezetheti az eurót
Teljesítették a feltételeket.
Átláthatósági törvény: levették a napirendről
Csak hónapok múlva szavazhatnak róla.
Indul a kötelező sorkatonai szolgálat Horvátországban
A felkészítés két hónapig tart.
Kik magyar szóval álmodtok
Trianon nemcsak veszteség, hanem felelősség is. Emlékezzünk a mély nemzeti traumára, de ne a gyűlölet hangján.
Történelmi pillanat: elindul Kapu Tibor az űrbe
A floridai Kennedy Űrközpontból startol az űrmisszió.
Hirdetés
Olvasta már?
Hirdetés
Pedagógusait díjazta a Debreceni Egyetem
A tanító nemcsak tananyagot közvetít, hanem tartást ad – mondta a helyettes államtitkár.
Hirdetés
Megmenekülhet a parajdi sóbánya egy része
A védelmi intézkedések, kilakoltatások továbbra is érvényben vannak.
Fokozódni fog az aszály
A szántóföldi növények egyre jobban szenvednek.
Hirdetés
Gazdaság
Jó hírek a beruházásáról, amelyet unokáink is látni fognak
Vízhez juttatnák a Nagyerdőt és az Erdőspusztákat.
Bulgária bevezetheti az eurót
Teljesítették a feltételeket.
Auchan: új madárka, régi jó árak
Így spórolhatsz okosan hó végén is.
Debrecen versenyben a zöld fővárosi címért
A pénzjutalom sem csekély.
Ki újítja fel Debrecen járdáit, lépcsőit?
Közbeszerzést írt ki az önkormányzat.
Közös jövőkép Biharkeresztesen
Gazdasági programról, tervekről és határokról Dani Béla Péter polgármesterrel.
Hirdetés
Támogatott tartalom
Pünkösdi hétvége a Hungarospa fürdőkomplexumában
Ünnepeljen a családjával Hajdúszoboszlón!
Összesen 11 medence várja a fürdőzőket Berettyóújfaluban
A pünkösdi hétvégén nyit a Bihar Termálliget strandfürdője.
Nyár a Grand Casinóban
Koncertek, versenyek, show-k Debrecen szívében.
Kivételes nyári élmények a Zoo Debrecenben
Különleges táborok, izgalmas esti séták a nyári szünidőben.
Hirdetés
