Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

Balogh Norbert, a thaiboksz debreceni szerelmese

| 2026. 03. 02. | 16:39:04
Kiváló harcos volt, aki ma már a fiataloknak adja át a tudását.
Balogh Norbert, a thaiboksz debreceni szerelmese
Balogh Norbert az Egyetem sugárúti edzőtermében (Fotó: Cívishír)
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

Balogh Norbert neve a korosabb debreceni sportbarátoknak ismerősen cseng, hiszen ő volt a kétezres évek egy bizonyos szakaszában az első számú debreceni küzdősportos. Most azért látogattuk meg az edzőtermében, hogy a fiatalabb generáció is ismerje meg a történetét, a küldetéstudatát, a küzdősportokhoz való hozzáállását, a thaiboksz iránti szenvedélyét és a pedagógiai érzékét.

Az Egyetem sugárúton, a régi munkásszálló – ma a Debreceni Egyetem fennhatósága alatt álló – épületében zegzugos folyosó vezet Balogh Norbert edzőterméhez, ahol rend és tisztaság honol. A gazda papuccsal fogad, cipővel ugyanis oda bemenni bűnnek tekinthető a thai kultúra szerint. 

Itt a thaibokszon van a hangsúly. Muay thai, ahogy az őshazában nevezik. Sokan úgy tartják, ez a leginkább összetett harcművészet, hiszen az emberi test rendelkezésére álló összes „fegyverét” használja – a térd, a könyök, a lábszár és a kezek összehangolt alkalmazására van szükség a szorítóban. Így, aki kis korban kezdi el, átlagon felüli reflexre és mozgáskultúrára tehet szert.

Ahogy az ökölvívást, a régi világban a thaibokszot is puszta kézzel űzték, ám ahogy a boksz, a muay thai is finomodott az évtizedek során, és ma már „kesztyűs kézzel” bánnak el egymással a felek.

Balogh Norbert a gyerekektől a felnőttekig minden korosztállyal foglalkozik, mégpedig versenyszerűen, de egyéni edzéseket is tart azoknak, akiket a közösségi élmény frusztrál, vagy félnek a pofontól, vagy csak a pocakból és a zsírpárnákból akarnak faragni.

Balogh Norbert (jobbra) sok nagy csatát megvívott a kötelek között (Fotó: Magánarchívum)

Mielőtt a részletek kibeszélnék, arra kértük a házigazdát, hogy mutassa be magát azoknak, akik esetleg nem ismerik Debrecenben.

„1997-ben kezdtem a thaibokszot. Előtte fél évig bokszoltam, de a muay thai magával ragadott, és azóta sem engedem el; a szerelmese lettem” 

– mondja Norbert, majd hozzáteszi, hogy akkoriban ő is, mint mindenki, Farkas Vilmosnál kezdett el thaibokszolni, hiszen ő honosította meg ezt a harcművészetet Debrecenben. Később a több versenyzési lehetőség miatt a Katona Attila nevével fémjelzett Fontana bunyósa lett, amelynek ugyan a kickboksz volt a fő profilja, de a kettő annyira rokon küzdősport, hogy könnyű volt „házasodni”.

Akkoriban vált kultusszá a K-1, Balogh Norbert pedig érezte, hogy ebben a szakágban nagyobb a kitörési lehetőség, és már többszörös thaiboksz magyar bajnokként „átigazolt”. Az akkoriban kiváló nehézsúlyúként rengeteg babért learató Zilai Sándor hatására és segítsége által rövid időn belül középsúlyban a magyarországi K-1 első számú harcosává lépett elő.

No de mi a különbség a thaiboksz, a kickboksz és a K-1 között? – kérdezheti kíváncsiskodva a küzdősportokban kevésbé jártas sportbarát.

„A thaiboksz ugyebár a nyolc végtag harcművészete, vagyis lehet ütni, rúgni, térdelni, könyökölni, kapaszkodni. A kickbokszban nincs térdelés, nincs könyökhasználat, és nincs fogás se, de a különböző szabályrendszerek engedik például az alacsony rúgásokat. Ezzel szemben a thaibokszban fogás közben is lehet akciót végrehajtani. A K-1 szabályrendszerét valahol a kettő között dolgozták ki, azaz egy fogás után egy akció engedélyezett, a könyök használata tilos, de térdelni már lehet. Ezt azért szabták így, hogy folyamatos legyen a bunyó” 

– ad ízelítőt a szabályokból Balogh Norbert, aki versenyzői fénykorában a K-1 specialistájává vált, és nemcsak a hazai porondot uralta, hanem nemzetközi szinten is kimagasló eredményeket ért el.

A számos magyar bajnoki cím után a K-1 Fight Code elnevezésű sorozat egyik európai selejtezőjét megnyerve a kontinentális fináléba jutott, ahol sérülten pontozással alulmaradt. Bár máig nem emésztette meg, hogy az elődöntőben egy állj utáni rúgás miatt szenvedett súlyosabb sérülést, azért rendkívül büszke arra, hogy a legjobb négy közé jutott.

A thaibokszot a nyolc végtag harcművészetének is nevezik (Fotó: Magánarchívum)

Ugyanakkor Norbert ma már arra is nagyon büszke, hogy – bár a sportolói karrier rengeteg munkát követelt, és lemondással járt – sikerült „összeverekednie” egy debreceni kertes házra valót.

Akkor megérte a sok pofonért! – viccelődünk, majd miután kinevetjük magunkat, Norbert azt mondja, ha újra fiatal lenne, ugyanezt az utat járná végig.

„Harmincöt évesen hagytam abba, de csak azért, mert eltört a kézfejem. Ezzel jelezte a szervezetem, hogy a versenysportot már nem nagyon kéne erőltetni. Ha bírná a testem, még most, 46 évesen is csinálnám” 

– mondja, és erre már nem nevetünk, mert a tekintetén látszik, hogy véresen komolyan gondolja.

Kötetlenül beszélgetünk tovább, és kiderül, azon kevés élsportolók közé tartozik, akik már pályájuk csúcsán edzői ambíciókat dédelgetnek. 2008-ban szerzett edzői diplomát, és bár akkor még a versenyzést tekintette fő hivatásának, „mellékállásban” már fiatalok oktatásával foglalkozott.

Ma már nemcsak saját edzőteremmel, hanem saját klubbal is büszkélkedhet. A Debreceni Muay Thai Boksz SE szakmai mindenese, egy személyben edző és menedzser. A Magyar Muaythai Szakszövetség égisze alatt mérettetnek meg a tanítványai, de más szövetségek különböző szabályrendszerű versenyein is rendszeres résztvevők.

Balogh Norbert a magyar bajnok és a magyar bajnoki bronzérmes tanítvánnyokkal (Fotó: Magánarchívum)

A versenyeztetés nem olcsó mulatság, ennek ellenére Balogh Norbert csapata minden jelentős thaiboksz – vagy éppen K-1 – eseményen kesztyűt húz. Nem titok, ehhez a szülőknek is anyagi áldozatot kell hozni.

„Én minden korosztállyal szeretek foglalkozni” 

– válaszolja azon érdeklődésünkre, hogy a gyerekek vagy a felnőttek a jobb tanítványok.

„Nyilván a gyerekeké a jövő, de nem csak ezért szeretek velük foglalkozni. Én is apa vagyok, megtalálom a legkisebbekkel is a közös hangot. A gyerekcsoportba már hatéves kortól várjuk a jelentkezőket”

 – mondja Norbert, majd hozzáteszi, nem kell félteni a kicsiket, hiszen ők testpajzsban küzdenek egymással.

„Az edző látja, tudja, mire képes a gyerek, neki kell vigyáznia arra, hogy hogy ne essen bántódása. Miután azonban ez egy küzdősport, előfordulnak nem kívánt és várt pofonok, rúgások, és a szorító sarkában kell mérlegelni, hogy kiveszem a ringből a gyereket, vagy hagyom bent tovább küzdeni. Ismerni kell a határokat, ezért van nagy felelőssége egy edzőnek” 

– fogalmaz a mester, aki annak is ajánlja a thaibokszot, aki nem akar versenyezni, nem érez magában versenyszellemet, csak egyszerűen meg akar erősödni. Ez a sport ugyanis tökéletes harmóniát képes teremteni a testünk és a lelkünk között – teszi hozzá.

Nehezen, de rábírjuk az interjúalanyt arra, hogy kimondja: azokat kedveli leginkább, akik nem ijednek meg az első pofontól.

„Azzal igazán élvezetes a munka, akin látod, hogy versenyszellem uralkodik benne” 

– így Balogh Norbert, aki azzal folytatja, időnként maga is szorítóba áll, hogy megmozgassa a tanítványokat, nyomást gyakoroljon rájuk, meccshelyzetet idézve meg.

„Nem vagyok elhízva” 

– jegyzi meg nevetve arra a felvetésre, hogy ránézésre 46 évesen is nagyjából versenysúlyban mozog.

Balogh Norbert az utolsó meccse után a francia Abdullah Mabellel (Fotó: Magánarchívum)

Arra rájöttünk, hogy az utánpótlás-nevelésért lelkesedik, de azt mondja, nem érzi nyűgnek azon felnőttekkel való foglalkozást sem, akikről süt a tehetségtelenség, és nem azért gyakorol velük, mert a pénz nagy úr.

„Előfordul, hogy elmegy az ember kedve az egésztől, amikor mellé ütnek a zsáknak vagy a párnának, de ebből az állapotból hamar ki lehet azért zökkenni. Egyébként rendkívül jó társaság a miénk, vannak egészen ügyes felnőttek is, kevésbé ügyesek is, de mindenkit hajt valamiféle motiváció, ez a legfontosabb” 

– feleli Norbert, aki szerint egy jó edző nem válogathat, és ugyanolyan türelemmel kell viszonyulnia a rosszabb mozgáskoordinációjú tanítványaihoz, mint a jobbakhoz, hiszen ez a szakma sava-borsa, kihívása, aminek meg kell felelni. Időnként pedig ki kell mondani a fájó igazságot annak, akiben ambíció ugyan munkálkodik a versenyzéshez, de semmi képesség, tehetség nem szorult belé.

Ami a jövőt illeti: Norbert reménykedik benne, hogy a thaiboksz egyszer olimpiai sportág lesz, addig is szeretne minél több fiatalt kinevelni a sportág számára.  Most is van egy újdonsült magyar bajnoka, a 15 éves Zsadányi Mercédesz személyében, akinek a testvére, Sándor bronzérmes.

Balogh Norbert klubja mindenki számára nyitott, csak egy személyes konzultációnak kell megelőznie a csatlakozást.  A kor vagy túlsúly ne tartson vissza senkit!

Cs. Bereczki Attila

További híreink
Foci-vb: itt az első nagy meglepetés!
Foci-vb: itt az első nagy meglepetés!
A legnagyobb esélyes nem tudta legyőzni a Zöld-foki-szigeteket.
A Hajdúnánás 18 év után tér vissza az NB III-ba
A Hajdúnánás 18 év után tér vissza az NB III-ba
Idegenbeli bravúrral szereztek jogot a fentebb lépésre.
Megmutatták erejüket a debreceniek Kisbéren
Megmutatták erejüket a debreceniek Kisbéren
Kecskés Zoltán csapatat remekelt.
A Loki legjobbját portugálok szerződtetnék
A Loki legjobbját portugálok szerződtetnék
A debreceniek középpályása iránt komolyan érdeklődnek - írják.
Amerika legnépszerűbb csapata 53 év után bajnok
Amerika legnépszerűbb csapata 53 év után bajnok
Manhattanben vasárnap reggelig tartott az ünneplés.
Foci-vb: lejátszották az első nagy meccset
Foci-vb: lejátszották az első nagy meccset
Nem bírtak egymással a csapatok.
Szűcs a Loki alapembere, a válogatott nyerőembere
Szűcs a Loki alapembere, a válogatott nyerőembere
Alig hagyott ki meccset Debrecenben.
A DEAC lemaradt az éremről
A DEAC lemaradt az éremről
A debreceniek elvesztették a párharc ötödik találkozóját.
Foci-vb: csak az egyik társházigazda betlizett
Foci-vb: csak az egyik társházigazda betlizett
Világsztárok a fellépők között és a lelátón.
A BL helyett az EL-ben indul a Debrecen
A BL helyett az EL-ben indul a Debrecen
A Bajnokok Ligája túl költséges - indokolják a döntést.
Sajtóhírek szerint a Feyenoordtól igazol a DVSC
Sajtóhírek szerint a Feyenoordtól igazol a DVSC
Demjén Patrik távozik Debrecenből - írják.
Németh Szilárd lemondott
Németh Szilárd lemondott
Tizenegy évig irányította a szövetséget.
100 millió dollárt keresett 33 perc alatt
100 millió dollárt keresett 33 perc alatt
Uszik megvédte a világbajnoki címét
Győzelem, majd lánykérés a hajdúhadházi ringben
Győzelem, majd lánykérés a hajdúhadházi ringben
Hatalmas ováció kísérte a megható pillanatot.
Növényi Norbert a Hírességek Csarnokában
Növényi Norbert a Hírességek Csarnokában
Rajta kívül négy új tagot iktatnak be.
Száz éve született az egyik leghíresebb magyar
Száz éve született az egyik leghíresebb magyar
A Puskásé mellett az ő nevét is megtanulta a világ.
Le- és kiütésekkel tarkított Bocskai-finálék
Le- és kiütésekkel tarkított Bocskai-finálék
Véget ért a debreceni pofonparádé.
A végéhez közelednek a debreceni ringcsaták
A végéhez közelednek a debreceni ringcsaták
Már csak elődöntők és döntők vannak hátra.
Zajlik a pofonparádé Debrecenben
Zajlik a pofonparádé Debrecenben
Az első nap legnevesebb magyar fellépője kikapott.
Kalucza Norbert 64 menetet áldozott mestere emlékének
Kalucza Norbert 64 menetet áldozott mestere emlékének
A debreceni olimpikon számára Deél István több volt mint edző.
A Debreceni Egyetem is beszáll a bunyóba
A Debreceni Egyetem is beszáll a bunyóba
19 ország 243 sportolója vesz részt a 2026-os Bocskain.
Elhunyt Deél István, a debreceni sikerkovács
Elhunyt Deél István, a debreceni sikerkovács
A legsikeresebb debreceni bokszedző volt.
Hirdetés
Hirdetés
Foci-vb: itt az első nagy meglepetés!
Foci-vb: itt az első nagy meglepetés!
A legnagyobb esélyes nem tudta legyőzni a Zöld-foki-szigeteket.
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Orbán Viktor: megkezdődött az ország kifosztása
Orbán Viktor: megkezdődött az ország kifosztása
Ezt arra mondta, hogy a kormány megszüntette a jelzáloghitelek kamatstopját.
Hirdetés
Hirdetés
Lángokban állt egy ház Debrecenben
Lángokban állt egy ház Debrecenben
Két ember még idejében elhagyta az ingatlant.
Orbán Viktor nem lehet többé miniszterelnök
Orbán Viktor nem lehet többé miniszterelnök
A debreceni Aranybika állami tulajdonná válik - ezt is megszavazták.
A Hajdúnánás 18 év után tér vissza az NB III-ba
A Hajdúnánás 18 év után tér vissza az NB III-ba
Idegenbeli bravúrral szereztek jogot a fentebb lépésre.
Gazdaság
Lépésről lépésre építenék újra a hajdúnánási fürdőt
Bancsók Károly Tamás szerint a lemaradást nem lehet gyorsan ledolgozni, de már készülnek a rövid és középtávú tervek.
Hencidáról Európa hálószobáiba szállítanak
A helyiek „fütyigyárnak” hívják a volt téesztelepen működő céget, amely közel 40 országba juttat szexuális segédeszközöket.
GKI: a többgyerekes családok átlag fölötti életszínvonalon élnek
A gyermek nélküliek reáljövedelme csak 50 százalékkal nőtt 2010 óta.
Magyar: 7 százalék is lehet költségvetési hiány
A pénzszórások leállítása jelentősen javíthatja a helyzetet - mondta.
Júliustól többe kerülnek a temus rendeléseink
A vámot nem csomagonként, hanem az egy csomagban található termékkategóriák után kell megfizetni.
Támogatott tartalom
Programok, amit imádni fognak a gyerekek
Programok, amit imádni fognak a gyerekek
Úszástudás, angol nyelv és élmények egész nyáron a Debreceni Delfineknél.
Miért most éri meg céges rendezvényt szervezni?
Miért most éri meg céges rendezvényt szervezni?
A Tuba Tanya több, mint egy rendezvényhelyszín.
Nézd meg, mit álmodnak Debrecenben a villamosok!
Nézd meg, mit álmodnak Debrecenben a villamosok!
Múzeumok éjszakája a remízben – a program nosztalgiajegy váltása mellett vehető igénybe.