Legyen a civishir.hu az első számú forrás!
A Google új funkciója segítségével te döntheted el, melyik lap híreit láthatod legelöl. Kattintson ide a beállításhoz.
Beállítom
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

Balogh Norbert, a thaiboksz debreceni szerelmese

| 2026. 03. 02. | 16:39:04
Kiváló harcos volt, aki ma már a fiataloknak adja át a tudását.
Balogh Norbert, a thaiboksz debreceni szerelmese
Balogh Norbert az Egyetem sugárúti edzőtermében (Fotó: Cívishír)
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

Balogh Norbert neve a korosabb debreceni sportbarátoknak ismerősen cseng, hiszen ő volt a kétezres évek egy bizonyos szakaszában az első számú debreceni küzdősportos. Most azért látogattuk meg az edzőtermében, hogy a fiatalabb generáció is ismerje meg a történetét, a küldetéstudatát, a küzdősportokhoz való hozzáállását, a thaiboksz iránti szenvedélyét és a pedagógiai érzékét.

Az Egyetem sugárúton, a régi munkásszálló – ma a Debreceni Egyetem fennhatósága alatt álló – épületében zegzugos folyosó vezet Balogh Norbert edzőterméhez, ahol rend és tisztaság honol. A gazda papuccsal fogad, cipővel ugyanis oda bemenni bűnnek tekinthető a thai kultúra szerint. 

Itt a thaibokszon van a hangsúly. Muay thai, ahogy az őshazában nevezik. Sokan úgy tartják, ez a leginkább összetett harcművészet, hiszen az emberi test rendelkezésére álló összes „fegyverét” használja – a térd, a könyök, a lábszár és a kezek összehangolt alkalmazására van szükség a szorítóban. Így, aki kis korban kezdi el, átlagon felüli reflexre és mozgáskultúrára tehet szert.

Ahogy az ökölvívást, a régi világban a thaibokszot is puszta kézzel űzték, ám ahogy a boksz, a muay thai is finomodott az évtizedek során, és ma már „kesztyűs kézzel” bánnak el egymással a felek.

Balogh Norbert a gyerekektől a felnőttekig minden korosztállyal foglalkozik, mégpedig versenyszerűen, de egyéni edzéseket is tart azoknak, akiket a közösségi élmény frusztrál, vagy félnek a pofontól, vagy csak a pocakból és a zsírpárnákból akarnak faragni.

Hirdetés
Hirdetés
Balogh Norbert (jobbra) sok nagy csatát megvívott a kötelek között (Fotó: Magánarchívum)

Mielőtt a részletek kibeszélnék, arra kértük a házigazdát, hogy mutassa be magát azoknak, akik esetleg nem ismerik Debrecenben.

„1997-ben kezdtem a thaibokszot. Előtte fél évig bokszoltam, de a muay thai magával ragadott, és azóta sem engedem el; a szerelmese lettem” 

– mondja Norbert, majd hozzáteszi, hogy akkoriban ő is, mint mindenki, Farkas Vilmosnál kezdett el thaibokszolni, hiszen ő honosította meg ezt a harcművészetet Debrecenben. Később a több versenyzési lehetőség miatt a Katona Attila nevével fémjelzett Fontana bunyósa lett, amelynek ugyan a kickboksz volt a fő profilja, de a kettő annyira rokon küzdősport, hogy könnyű volt „házasodni”.

Akkoriban vált kultusszá a K-1, Balogh Norbert pedig érezte, hogy ebben a szakágban nagyobb a kitörési lehetőség, és már többszörös thaiboksz magyar bajnokként „átigazolt”. Az akkoriban kiváló nehézsúlyúként rengeteg babért learató Zilai Sándor hatására és segítsége által rövid időn belül középsúlyban a magyarországi K-1 első számú harcosává lépett elő.

No de mi a különbség a thaiboksz, a kickboksz és a K-1 között? – kérdezheti kíváncsiskodva a küzdősportokban kevésbé jártas sportbarát.

„A thaiboksz ugyebár a nyolc végtag harcművészete, vagyis lehet ütni, rúgni, térdelni, könyökölni, kapaszkodni. A kickbokszban nincs térdelés, nincs könyökhasználat, és nincs fogás se, de a különböző szabályrendszerek engedik például az alacsony rúgásokat. Ezzel szemben a thaibokszban fogás közben is lehet akciót végrehajtani. A K-1 szabályrendszerét valahol a kettő között dolgozták ki, azaz egy fogás után egy akció engedélyezett, a könyök használata tilos, de térdelni már lehet. Ezt azért szabták így, hogy folyamatos legyen a bunyó” 

– ad ízelítőt a szabályokból Balogh Norbert, aki versenyzői fénykorában a K-1 specialistájává vált, és nemcsak a hazai porondot uralta, hanem nemzetközi szinten is kimagasló eredményeket ért el.

A számos magyar bajnoki cím után a K-1 Fight Code elnevezésű sorozat egyik európai selejtezőjét megnyerve a kontinentális fináléba jutott, ahol sérülten pontozással alulmaradt. Bár máig nem emésztette meg, hogy az elődöntőben egy állj utáni rúgás miatt szenvedett súlyosabb sérülést, azért rendkívül büszke arra, hogy a legjobb négy közé jutott.

A thaibokszot a nyolc végtag harcművészetének is nevezik (Fotó: Magánarchívum)

Ugyanakkor Norbert ma már arra is nagyon büszke, hogy – bár a sportolói karrier rengeteg munkát követelt, és lemondással járt – sikerült „összeverekednie” egy debreceni kertes házra valót.

Akkor megérte a sok pofonért! – viccelődünk, majd miután kinevetjük magunkat, Norbert azt mondja, ha újra fiatal lenne, ugyanezt az utat járná végig.

„Harmincöt évesen hagytam abba, de csak azért, mert eltört a kézfejem. Ezzel jelezte a szervezetem, hogy a versenysportot már nem nagyon kéne erőltetni. Ha bírná a testem, még most, 46 évesen is csinálnám” 

– mondja, és erre már nem nevetünk, mert a tekintetén látszik, hogy véresen komolyan gondolja.

Kötetlenül beszélgetünk tovább, és kiderül, azon kevés élsportolók közé tartozik, akik már pályájuk csúcsán edzői ambíciókat dédelgetnek. 2008-ban szerzett edzői diplomát, és bár akkor még a versenyzést tekintette fő hivatásának, „mellékállásban” már fiatalok oktatásával foglalkozott.

Ma már nemcsak saját edzőteremmel, hanem saját klubbal is büszkélkedhet. A Debreceni Muay Thai Boksz SE szakmai mindenese, egy személyben edző és menedzser. A Magyar Muaythai Szakszövetség égisze alatt mérettetnek meg a tanítványai, de más szövetségek különböző szabályrendszerű versenyein is rendszeres résztvevők.

Balogh Norbert a magyar bajnok és a magyar bajnoki bronzérmes tanítvánnyokkal (Fotó: Magánarchívum)

A versenyeztetés nem olcsó mulatság, ennek ellenére Balogh Norbert csapata minden jelentős thaiboksz – vagy éppen K-1 – eseményen kesztyűt húz. Nem titok, ehhez a szülőknek is anyagi áldozatot kell hozni.

„Én minden korosztállyal szeretek foglalkozni” 

– válaszolja azon érdeklődésünkre, hogy a gyerekek vagy a felnőttek a jobb tanítványok.

„Nyilván a gyerekeké a jövő, de nem csak ezért szeretek velük foglalkozni. Én is apa vagyok, megtalálom a legkisebbekkel is a közös hangot. A gyerekcsoportba már hatéves kortól várjuk a jelentkezőket”

 – mondja Norbert, majd hozzáteszi, nem kell félteni a kicsiket, hiszen ők testpajzsban küzdenek egymással.

„Az edző látja, tudja, mire képes a gyerek, neki kell vigyáznia arra, hogy hogy ne essen bántódása. Miután azonban ez egy küzdősport, előfordulnak nem kívánt és várt pofonok, rúgások, és a szorító sarkában kell mérlegelni, hogy kiveszem a ringből a gyereket, vagy hagyom bent tovább küzdeni. Ismerni kell a határokat, ezért van nagy felelőssége egy edzőnek” 

– fogalmaz a mester, aki annak is ajánlja a thaibokszot, aki nem akar versenyezni, nem érez magában versenyszellemet, csak egyszerűen meg akar erősödni. Ez a sport ugyanis tökéletes harmóniát képes teremteni a testünk és a lelkünk között – teszi hozzá.

Nehezen, de rábírjuk az interjúalanyt arra, hogy kimondja: azokat kedveli leginkább, akik nem ijednek meg az első pofontól.

„Azzal igazán élvezetes a munka, akin látod, hogy versenyszellem uralkodik benne” 

– így Balogh Norbert, aki azzal folytatja, időnként maga is szorítóba áll, hogy megmozgassa a tanítványokat, nyomást gyakoroljon rájuk, meccshelyzetet idézve meg.

„Nem vagyok elhízva” 

– jegyzi meg nevetve arra a felvetésre, hogy ránézésre 46 évesen is nagyjából versenysúlyban mozog.

Balogh Norbert az utolsó meccse után a francia Abdullah Mabellel (Fotó: Magánarchívum)

Arra rájöttünk, hogy az utánpótlás-nevelésért lelkesedik, de azt mondja, nem érzi nyűgnek azon felnőttekkel való foglalkozást sem, akikről süt a tehetségtelenség, és nem azért gyakorol velük, mert a pénz nagy úr.

„Előfordul, hogy elmegy az ember kedve az egésztől, amikor mellé ütnek a zsáknak vagy a párnának, de ebből az állapotból hamar ki lehet azért zökkenni. Egyébként rendkívül jó társaság a miénk, vannak egészen ügyes felnőttek is, kevésbé ügyesek is, de mindenkit hajt valamiféle motiváció, ez a legfontosabb” 

– feleli Norbert, aki szerint egy jó edző nem válogathat, és ugyanolyan türelemmel kell viszonyulnia a rosszabb mozgáskoordinációjú tanítványaihoz, mint a jobbakhoz, hiszen ez a szakma sava-borsa, kihívása, aminek meg kell felelni. Időnként pedig ki kell mondani a fájó igazságot annak, akiben ambíció ugyan munkálkodik a versenyzéshez, de semmi képesség, tehetség nem szorult belé.

Ami a jövőt illeti: Norbert reménykedik benne, hogy a thaiboksz egyszer olimpiai sportág lesz, addig is szeretne minél több fiatalt kinevelni a sportág számára.  Most is van egy újdonsült magyar bajnoka, a 15 éves Zsadányi Mercédesz személyében, akinek a testvére, Sándor bronzérmes.

Balogh Norbert klubja mindenki számára nyitott, csak egy személyes konzultációnak kell megelőznie a csatlakozást.  A kor vagy túlsúly ne tartson vissza senkit!

Cs. Bereczki Attila

További híreink
Bokor Zoltán egy kis Thaiföldet épít Debrecenben
Bokor Zoltán egy kis Thaiföldet épít Debrecenben
Thaibokszban az egymás iránti tisztelet az alapérték.
Debrecent „lekomcsizták” a „gerinctelen” fradisták
Debrecent „lekomcsizták” a „gerinctelen” fradisták
Üzengettek egymásnak a szurkolók az FTC-DVSC derbin.
Debreceni csattanó a Fradi otthonában
Debreceni csattanó a Fradi otthonában
A Loki az utolsó pillanatokban harcolta ki az egyenlítést.
Kiélezett meccsen debreceni pontszerzés
Kiélezett meccsen debreceni pontszerzés
Hatgólos előnyben volt a Loki Esztergomban, de két sérülés is visszavetette a csapatot.
Debreceni győzelem Csíkszeredában is!
Debreceni győzelem Csíkszeredában is!
A DEAC három ponttal zárt első székelyföldi összecsapásán.
Dzsudzsák Balázs: Nem túlélésre játszunk
Dzsudzsák Balázs: Nem túlélésre játszunk
A debreceniek a Ferencváros vendégei lesznek.
Kubatovék nem rúgják ki az államtitkár fiát
Kubatovék nem rúgják ki az államtitkár fiát
Egy gyerek nem felelős a szülei tetteiért – így Kubatov.
Miskolci üzenet Debrecenbe: „Sajnáljuk!”
Miskolci üzenet Debrecenbe: „Sajnáljuk!”
A DVTK közleményben reagált.
Fradisták gyalázták meg a debreceni vezérszurkoló emlékét
Fradisták gyalázták meg a debreceni vezérszurkoló emlékét
Semmilyen közösséget nem vállalnak a Loki ultrái a ferencvárosi szurkolókkal.
FIFA-ranglista: Magyarország egy helyet javított
FIFA-ranglista: Magyarország egy helyet javított
Az élne továbbra is a spanyolok.
Lába kélt az Aranycsapat vb-érmének Mezőkövesden
Lába kélt az Aranycsapat vb-érmének Mezőkövesden
A tulajdonos elszánta magát a pereskedésre.
Bokor Zoltán egy kis Thaiföldet épít Debrecenben
Bokor Zoltán egy kis Thaiföldet épít Debrecenben
Thaibokszban az egymás iránti tisztelet az alapérték.
Józsán a templomkertben tartanak ütős családi napot
Józsán a templomkertben tartanak ütős családi napot
A debreceni városrészben gazdag programokkal készülnek.
Lőrincz Tamás váltja Németh Szilárdot
Lőrincz Tamás váltja Németh Szilárdot
Németh Szilárdot a közgyűlésen a szövetség tiszteletbeli elnökének választották.
Gyászol a magyar sport: elhunyt a legendás ökölvívóedző
Gyászol a magyar sport: elhunyt a legendás ökölvívóedző
Szántó Imre, vagy ahogy mindenki hívta, Öcsi bácsi 82 éves volt.
Tragikus hirtelenséggel elhunyt Németh Zsanett
Tragikus hirtelenséggel elhunyt Németh Zsanett
Az Eb-ezüstérmes birkózó 11. emeleti lakásának erkélyéről a mélybe zuhant.
Hirdetés
Hirdetés
Kiemelt híreink
Bokor Zoltán egy kis Thaiföldet épít Debrecenben
Thaibokszban az egymás iránti tisztelet az alapérték.
Civil Fórum: Mi ez a bűz Debrecenben?
A visszatérő bűzhatás kivizsgálását kérik.
Debreceni csattanó a Fradi otthonában
A Loki az utolsó pillanatokban harcolta ki az egyenlítést.
Kiélezett meccsen debreceni pontszerzés
Hatgólos előnyben volt a Loki Esztergomban, de két sérülés is visszavetette a csapatot.
Újabb tíz utca kap aszfaltos utat Berettyóújfaluban
Két ütemben fejlesztenek; a keskeny utcákban vízelvezetés is készül.
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hajdú-Bihar
Debrecen előtt lerobbant az Intercity
Így több átszállásra kényszerülnek az utasok.
Kiderült, hogy hány lakásépítés zajlik Debrecenben
Ingyenes lakáskiállítás a TRAN. Ingatlaniroda szervezésében.
Baktériumfaló vírusokkal kísérleteznek a Debreceni Egyetemen
Segíthetnek a makacs fertőzések kezelésében.
Bővítik a gyermeksürgősségi központot Debrecenben
Hajdúböszörményi cég nyert a pályázaton.
Ruszin-Szendi: Debrecenben lesz min javítani
„Hazajöttem” – fogalmazott a miniszter.