A menopauza összeköt – Debrecenben is
![A menopauza összeköt – Debrecenben is](https://civishir.hu:10013/media/bde74fa8-dddc-455d-a16f-5a6bfadaeff4.jpg?size=850)
Iványi Orsolya, az ország elsőszámú menopauza aktivistája a TOMAN szalonok szervezésében novemberben 12 állomásos vidéki turnéra indul, és Mindent a változókorról című könyvének bemutatója kapcsán beszél az eddig tabuként kezelt témáról.
Iványi Orsolya kommunikációs tanácsadó, közösségépítő, a Magyar Menopausa Társaság vezetőségi tagja, az Éljenek a 40 feletti nők! mozgalom alapítója. Missziója, hogy segítse a változókorban lévő nőket, célja, hogy a menopauza új megítélést kapjon, ahogyan a 40 feletti nők korosztálya is. 2019-ben elindította a Menopauza Cafe rendezvénysorozatot, és 2020-ban Magyarországon elsőként munkahelyi menopauza-programot indított cégeknek. A 2023-ban indított Második Tavasz Alapítványa a 40 feletti nők jólétét és egészségét helyezi fókuszba.
„Mindent a változókorról című könyvemet azért írtam meg, hogy segítsek azoknak a nőknek, akik már beléptek a változókorba, nem tudják pontosan, mi történik velük, de szeretnék visszakapni a testük és lelkük feletti kontrollt. Emellett azoknak a nőknek is szól, akik még a menopauza előtt állnak, ez az új életszakasz ugyanis felkészülést, rugalmasságot és nyitottságot igényel, és csak akkor leszünk képesek megfelelő menopauza-stratégiát kialakítani magunknak, ha tisztában vagyunk a tényekkel. Azt is látom, hogy a nőknek mennyire fontos erről beszélgetni, ezért örültem nagyon Tomán Szabina megkeresésének, hogy jussunk el minél több vidéki városba a témával” – meséli Iványi Orsolya.
Tomán Szabinával is a menopauza témája és az ebben érintett nők segítésének küldetése hozta össze: „Hosszú kutatómunka eredményeképpen idén dolgoztunk ki egy 10 napos életmódváltó programot csomagunkat, mely tartalmaz egy dietetikus által összeállított étrendet is. Ez teszi ezt a programot különlegessé, hiszen fitoösztrogénben gazdag élelmiszerek használatát javasoljuk elsősorban, amellett, hogy a rendszeres, napi ötszöri étkezést ajánljuk” – meséli Tomán Szabina. „Iványi Orsit pedig régóta figyeltük, és nagy boldogság, hogy általa ilyen sok vidéki helyszínen tudjuk a hölgyeket segíteni információátadással. Az étrend mellett nem elhanyagolható ugyanis a változási folyamatot kísérő mentálhigiénés munka és az ezt támogató sorstársi közösség megtalálása – ebben segít a TOMAN által szervezett előadássorozat.”
Aki szeretne többet megtudni arról, hogy mi történik vele ebben a komplex életszakaszban, Iványi Orsolya könyvbemutatójával egybekötött előadásán a helye, ahol tabuk nélkül beszélgetnek a témáról.
Helyszínek és időpontok:
- 2023.11.27 Óbuda
- 2023.11.28 Tatabánya
- 2023.11.29 Debrecen
- 2023.11.30 Békéscsaba
- 2023.12.01 Szombathely
![](https://civishir.hu:10013/media/1039c8f3-d040-40cc-b06b-9ee1c61b6834.jpg)
![Elkezdődött a párizsi olimpia: hajó szállította a magyarokat Elkezdődött a párizsi olimpia: hajó szállította a magyarokat](https://civishir.hu:10013/media/44d719cb-c326-408f-9914-f7bdaba8162d.jpg)
![Vályogház teteje lángolt Gáborjánban Vályogház teteje lángolt Gáborjánban](https://civishir.hu:10013/media/e2085b56-2420-4804-800c-71531be423ef.jpg)
![Jubilál a Strandok Éjszakája Jubilál a Strandok Éjszakája](https://civishir.hu:10013/media/f9edfb5a-cfb7-4ba2-9900-23357a2a6089.jpg)
![Strandok éjszakája a Hungarospa Strandfürdőben Strandok éjszakája a Hungarospa Strandfürdőben](https://civishir.hu:10013/media/e1ecf89d-cca1-4bc8-bdee-49a0c0002c19.jpg)
![A Hungarospa 97 éves: nagyszabású bulira várják a vendégeket A Hungarospa 97 éves: nagyszabású bulira várják a vendégeket](https://civishir.hu:10013/media/f32baf14-1c95-4771-b566-daae8b677c35.jpg)