Egyéni jógaoktató képzés

Nem mindenkinek való a csoportos tanulás. Van, aki mélyebb figyelemre, saját tempóra és valóban személyes útra vágyik. Az egyéni jógaoktató képzés azoknak szól, akik egyénre szabott keretek között szeretnék elsajátítani a jóga tanítását testben, lélekben, jelenlétben.

Egyéni jógaoktató képzés – saját utad a tanítás felé

A jóga tanulása és tanítása mély belső út. Vannak, akik ezt az utat egy csoport energiájában szeretnék bejárni, és vannak, akik inkább saját ritmusban, teljes figyelem mellett bontakoznának ki tanárként. Az egyéni jógaoktató képzés egyre népszerűbb választás azok körében, akik nemcsak technikai tudást keresnek, hanem valódi, személyes támogatást a fejlődésükhöz.

Ez a képzési forma lehetőséget ad arra, hogy úgy tanulj, ahogyan neked a leginkább működik: fókuszáltan, saját időbeosztás szerint, a te testedre, jelenlétedre és élethelyzetedre szabva.

Miért érdemes az egyéni képzést választani?

Az egyéni jógaoktató képzés legnagyobb előnye a teljes rugalmasság. A tanulás nem egy fix struktúrához, hétvégi alkalmakhoz igazodik, hanem a saját időbeosztásodhoz. A tananyag a te tempódban halad, és mindig ott mélyítjük, ahol éppen tartasz, nem kell alkalmazkodnod mások ritmusához, igényeihez vagy előzetes tudásához. 

Ez különösen hasznos lehet akkor, ha:

• kisgyermeked van, és nem tudsz fix hétvégi képzésekhez csatlakozni,
• rendszertelen a munkarended,
• már van jógás tapasztalatod, de specifikusan egy-egy területre szeretnél koncentrálni,
• introvertáltabb alkat vagy, és úgy érzed, egyéni figyelem mellett tudsz igazán fejlődni,
• valamilyen egészségügyi okból szükséged van arra, hogy a tanulás teljesen rád legyen szabva.

Az önazonos tanítás alapjai

Ez a képzés túlmutat az ászanák tanításán. A hangsúly azon van, hogyan válhatsz olyan tanárrá, aki hiteles, figyelmes és önazonos. A cél az, hogy a saját gyakorlásod megerősödése mellett kialakuljon benned az a tanári attitűd, amellyel biztonságos, megtartó teret tudsz teremteni mások számára is.

A képzés során:

• megtanulod, hogyan építs fel egy átgondolt, tematikus jógasorozatot,
• megtapasztalod, hogyan lehet testtípusokhoz, hangulatokhoz, napokhoz alkalmazkodni,
• fejlődik a verbális vezetési készséged és jelenléted,
• elmélyülsz a jóga anatómiájában és filozófiájában,
• folyamatos visszajelzéseket kapsz a fejlődésedről – mindig a saját tempódban.

A tanítás gyakorlása valós helyzetekben

Egyéni képzésben sincs hiány a valódi tapasztalatból. A képzés része az éles tanítás: saját tempóban, de valós emberek előtt, megtartott jógaórák során szerzel élményt a tanári szerepről. Ezek után közösen visszanézitek a tapasztalatokat, így a tanulás élő és mélyen belsővé válik.

Ez különösen fontos, mert a jógatanítás nem a mozdulatok másolásáról szól. A legnagyobb tanárok is azért hitelesek, mert képesek jelen lenni – testileg, lelkileg és emberileg is. Ezt pedig nem lehet csupán videókból megtanulni.

Támogató anyagok a háttérben

Az egyéni képzés nem jelenti azt, hogy egyedül vagy az úton. A személyes találkozások mellett folyamatosan elérhetők online anyagok, segédletek, tematikus videók és hanganyagok, amelyek kiegészítik az élő tanulást. Ezek segítenek elmélyíteni az ismereteket és támogatják a saját gyakorlást az alkalmak között.

A fókusz te vagy

Az egyéni oktatóképzés legnagyobb értéke, hogy minden rád szabottan történik. Nemcsak az anyag, hanem a tanulás stílusa, mélysége és tempója is a te igényeidhez igazodik. A teljes folyamat veled együtt alakul, a te utadhoz alkalmazkodik.

Lehet, hogy most egy önismereti szakaszban vagy, vagy éppen most kezded újra felfedezni a kapcsolatodat a testeddel, ez a képzés minden ilyen folyamatot nyitottan és elfogadóan kísér.

Itt nem csak tanítani tanulsz, hanem azt is, hogyan legyél valóban jelen mások számára. Ez a fajta tanári minőség sablonból nem tanulható, hanem személyes jelenléttel, figyelemmel és valódi emberi kapcsolódással válik élővé.

Egyénre szabva – biztonságban, figyelemmel

A Hoppá Jóga alapítója, Farkas Zsuzsi jógaoktató hisz abban, hogy mindenki máshol tart a saját útján, ezért dolgozta ki az egyéni jógaoktató képzés személyes struktúráját. A program során valódi tanári támogatással, saját ritmusban fejlődhetsz, miközben stabil és inspiráló kereteket kapsz a jövőbeli tanári munkádhoz.

Amennyiben Te is szeretnél elindulni a tanítás útján, de eddig nem találtál olyan képzést, ami valóban hozzád szól, lehet, hogy most jött el az idő! Jelentkezz a Hoppá Jóga egyéni jógaoktató képzésére, és tanulj oly módon, ahogyan te tudsz a legjobban kapcsolódni magadhoz és másokhoz.