Az idősebbeknek segít a Richter ingyenesen
![Az idősebbeknek segít a Richter ingyenesen](https://civishir.hu:10013/media/9ad30d89-a87a-4bac-9c78-d96e243b8e46.jpg?size=850)
Ingyenes telefonos tanácsadást kínálnak a Richter Gedeon Nyrt. támogatta Proaktív 19 programban a koronavírus-járvány idején, a 80 442 642-es számon a legveszélyeztetebb, 60 éven felüli korosztály képviselőinek a kérdéseit várják. A tanácsadás nemcsak egyszeri alkalom, később többször visszahívják a pácienseket annak érdekében, hogy minél jobb egészségi állapotban legyenek egy esetleges koronavírus-fertőzés bekövetkezésekor.
Arról, hogy miként lehet tenni a saját egészségvédelmünkért, Hegyi Péter, a Pécsi Tudományegyetem Transzlációs Medicina Intézetének stratégiai igazgatója beszélt egy május 26-i online sajtótájékoztatón. Az orvosprofesszor emlékeztetett, a COVID-19 egyeseknél tünetmentesen lezajlik, míg másoknál intenzív orvosi ellátás szükséges. A 60 év felettiekre éppen azért fokozottan veszélyes, mert rosszabb egészségi állapotban vannak. Azonban az idősebbek is nagyon sokat tehetnek saját magukért, és most nem a fertőzés elkerüléséről van szó, hanem arról, hogy mit tehetnek a saját ellenállóképességük fejlesztésére.
- a szorongás, az elszigetelődés ront a helyzeten
- a testmozgás, napi 10 ezer lépés nagyban javít nemcsak a koronavírussal, hanem a más betegségekkel szembeni védelmen, hiszen a legyengült szervezet nagyobb kockázatot jelent
- a táplálkozás, a testsúly szerepe különösen fontos, a koronavírus az elhízottakat sokkal jobban megviseli
- a dohányzás és az alkoholfogyasztás csökkentése, elhagyása megint egy nagy lépés a rizikó csökkentésére
Az ismétlődő tanácsadásnak, beszélgetésnek szerepe lehet abban, hogy akár 1-2 hónap alatt sikerüljön előrelépni a fent sorolt területeken, hozzájárulva a megelőző (proaktív) védekezés sikeréhez – hívta fel a figyelmet Hegyi Péter, hozzátéve, a tudomány képviselőinek egyik feladata a járvány során éppen az, hogy érthető, világos formában adják át a tudást a kormányzatnak éppen úgy, mint a hétköznapi embereknek.
![Jelen állás szerint három debreceni atléta indulhat az olimpián Jelen állás szerint három debreceni atléta indulhat az olimpián](https://civishir.hu:10013/media/6cef1fcb-579e-434f-91ed-423fdc13e356.jpg)
![Különös égi jelenséget fotóztak Hortobágyon Különös égi jelenséget fotóztak Hortobágyon](https://civishir.hu:10013/media/28e068fe-46d4-4cf8-a069-4b2527566338.jpg)
![Hálózatot fejlesztene a Balmazújvárosi úton a Debreceni Vízmű Zrt. Hálózatot fejlesztene a Balmazújvárosi úton a Debreceni Vízmű Zrt.](https://civishir.hu:10013/media/414b6f9f-872a-483c-adf0-90c433a1dfa6.jpg)
![Élet a vadonban? Munka az erdőben?! Élet a vadonban? Munka az erdőben?!](https://civishir.hu:10013/media/eee566bf-104b-4896-8f7e-091e7d27147e.jpg)
![Több száz hajdúsági diák építi karrierjét LEGO-val Több száz hajdúsági diák építi karrierjét LEGO-val](https://civishir.hu:10013/media/7f4149e5-c5af-4e44-995f-0d59db0fb9f2.jpg)
![A Richter alapítványának százmilliós támogatásából Hajdú-Biharba is jutott A Richter alapítványának százmilliós támogatásából Hajdú-Biharba is jutott](https://civishir.hu:10013/media/42987423-5727-49ca-8cbf-7e126d06740f.jpg)