Stresszbe sülve.
![Stresszbe sülve.](https://civishir.hu:10013/media/34ded32c-c595-440a-9109-a0ee84069ca7.jpg?size=850)
Azt hozzátenném, hogy hét évesen nem ismertem sem én sem az akkor élő hétköznapi emberek a stressz kifejezést és az is igaz, ha nagyapám ha most élne, talán őt is elkapná néha egy-egy stressz cunami, de minimum idegehullám.
Azt tapasztaltam, hogy a stressz inkább nagyvárosi betegség. Mert ha falun vagyok ott nem idegeskedek semmin. Ha napokig egyedül vagyunk akkor sem érhet baj. A stresszhez minimum két ember kell, hogy kellőképpen fel tudják borzolni egymás idegszálait. Ha még több ember van együtt, az garancia arra, hogy a stressz pompásan felüti a fejét .
Mondok egy példáult! A minap tettem egy esti sétát egészségvédelmi elgondolásból.
Erre azt láttam, hogy a Kossuth szobor előtt álló szokásos tűntetők annyira idegesek lettek valakire, hogy már attól féltem mentőt kell hozzájuk hivni. Ugyanakkor egy ott korzózó házaspár meg azért lett dühös, hogy miért rikoltoznak a tűntető hölgyek-urak? Ők nem azért jöttek sétálni, hogy itt is politikai hangokat halljanak. A politika egyébként is a stressz melegágya. Szerintem a választások idején a pszhichológusok kellőképpen ellesznek látva járó-betegekkel.
Az újdonság erejével azt hallottam, hogy az utóbbi években egyre többeket érint az úgynevezett kiégés-szindróma. A németek voltak ebben a tekintetben a legügyesebbek mert ott már hivatalosan is betegségnek ismerték el a közelmúltban. Aki elkapja annak az ottani egészségbiztosító fizet mint a katonatiszt. A kiégési szituáció alapvetően három-tünettel jellemezhető: érzelmi kimerülés, elszemélytelenedés, az élet több területén pedig a teljesítmény csökkenése.
Az én véleményem az, hogy a mindennapi szigorú elvárásoknak való megfelelni akarás okozhat kiégés-szindrómát. Mert aki görcsösen meg akar felelni az elvárásoknak az előbb-utóbb bekattan. Persze én nem állitom, hogy egész nap lógni kell a munkahelyen -meg aztán olyan munkahely már nincs is- ám aki nagyon komolyan veszi magát az magára vessen. A törtető, a saját beosztását, a szakmai tudását nagyra tartó egyének -főleg ha ennek nincs alapja- rövid időn belül kiégnek mint a kályhacső. Ha az illető nem Német, akkor még anyagilag is leég.
FIGYELEM: EREDETI ELÜTÉSI ÉS HELYESIRÁSI HIBÁK.
Az FM90 Friss Rádió támogatásával.
![Nem várt vereséget szenvedett a szoboszlói teniszező Nem várt vereséget szenvedett a szoboszlói teniszező](https://civishir.hu:10013/media/6d5b9fe9-e4cb-41dc-9d34-6584fea06f92.jpg)
![Árokba hajtott egy autó Balmazújváros és Tiszacsege között Árokba hajtott egy autó Balmazújváros és Tiszacsege között](https://civishir.hu:10013/media/3ca95ce3-f73c-4b4c-8a6d-1ef3d84aed17.jpg)
![Erdőfürdő, éjszakai túra, csillagles – izgalmas programokkal készül a Zsuzsi Erdőfürdő, éjszakai túra, csillagles – izgalmas programokkal készül a Zsuzsi](https://civishir.hu:10013/media/32c255a8-1d03-43e2-9962-5ff1475cb310.jpg)
![Debreceni óvodásokért dolgoztak a XANGA munkatársai Debreceni óvodásokért dolgoztak a XANGA munkatársai](https://civishir.hu:10013/media/12398a33-ccd0-4aa6-a245-a1fd9b4a8d8f.jpg)
![Stafétabot-átadás a Sensirion Hungary Kft-nél Stafétabot-átadás a Sensirion Hungary Kft-nél](https://civishir.hu:10013/media/fae1d927-2a98-4678-9ed1-458fd0d70b0e.jpg)
![Megnyílt Debrecen legújabb hamburgerezője Megnyílt Debrecen legújabb hamburgerezője](https://civishir.hu:10013/media/f51f41d9-4064-4a20-bc21-82d37dd11879.jpg)