•  Bezárás
  • Kezdőlap
  • Helyben járó
  • Galéria
  • Szerintem
    • Bereczki-Csák Helga
    • Cs. Bereczki Attila
    • Szabó-Kovács Patrícia
    • Szakács Béla
    • Gulyás Czibere Anikó
    • Szalmási Nimród
    • Ratalics László
  • Tech
  • Bűn
  • Sport
    • Labdarúgás
    • Kézilabda
    • Kosárlabda
    • Jégkorong
    • Vízilabda
    • Más csapatsportok
    • Egyéni sportok
    • Technikai sportok
    • Küzdősportok
    • Kispályás foci
    • Vívás
  • Campus
  • Közélet
    • Belföld
    • Külföld
  • CívisCafé
  • Hajdú-Bihar
  • JOHNNYBET
  • CívisCafé
  • Debreceni Egyetem
  • DVSC
  • DEAC
  • Campus Fesztivál
  • Hajdú-Bihar
  • Hajdúszoboszló
  • Kezdőlap
  • Helyben járó
  • Galéria
  • Szerintem
    • Bereczki-Csák Helga
    • Cs. Bereczki Attila
    • Szabó-Kovács Patrícia
    • Szakács Béla
    • Gulyás Czibere Anikó
    • Szalmási Nimród
    • Ratalics László
  • Tech
  • Bűn
  • Sport
    • Labdarúgás
    • Kézilabda
    • Kosárlabda
    • Jégkorong
    • Vízilabda
    • Más csapatsportok
    • Egyéni sportok
    • Technikai sportok
    • Küzdősportok
    • Kispályás foci
    • Vívás
  • Campus
  • Közélet
    • Belföld
    • Külföld
  • CívisCafé
  • Hajdú-Bihar
  • JOHNNYBET
FRISS HÍREK
Szavazás: két debreceni is felfért a dobogóraJégkorong: egy helyet javítottak a magyarok Az akkumulátorgyárról kérdezték, otthagyta az interjút a polgármesterPárizsi búcsú - kiesett a hajdúszoboszlói teniszező Liftben rekedt egy ember Debrecenben Monostorpályiban minden meccs falunapIsmét rengett a föld Romániában Új szintre emelkedik a munkáltatói törődés fogalmaBiztosan az Everesten marad Suhajda Szilárd holttesteSok napsütéssel, 30 Celsius-fokkal indítjuk a júniust

Hirdetés

Hirdetés

Szakács Béla

Stresszbe sülve.

Stresszbe sülve.

Cívishír

2009.12.06. 18:37

Stresszbe sülve.

Egyszer hét éves koromban véletlenül stresszes lettem. Nagyapám azonban erre azt mondta: Béla unokám jól jegyezd meg, ideges ember nincs, csak bolond.

Hirdetés

Azt hozzátenném, hogy hét évesen nem ismertem sem én sem az akkor élő hétköznapi emberek a stressz kifejezést és az is igaz, ha nagyapám ha most élne, talán őt is elkapná néha egy-egy stressz cunami, de minimum idegehullám.
Azt tapasztaltam, hogy a stressz inkább nagyvárosi betegség. Mert ha falun vagyok ott nem idegeskedek semmin. Ha napokig egyedül vagyunk akkor sem érhet baj. A stresszhez minimum két ember kell, hogy kellőképpen fel tudják borzolni egymás idegszálait. Ha még több ember van együtt, az garancia arra, hogy a stressz pompásan felüti a fejét .
Mondok egy példáult! A minap tettem egy esti sétát egészségvédelmi elgondolásból.
Erre azt láttam, hogy a Kossuth szobor előtt álló szokásos tűntetők annyira idegesek lettek valakire, hogy már attól féltem mentőt kell hozzájuk hivni. Ugyanakkor egy ott korzózó házaspár meg azért lett dühös, hogy miért rikoltoznak a tűntető hölgyek-urak? Ők nem azért jöttek sétálni, hogy itt is politikai hangokat halljanak. A politika egyébként is a stressz melegágya. Szerintem a választások idején a pszhichológusok kellőképpen ellesznek látva járó-betegekkel.
Az újdonság erejével azt hallottam, hogy az utóbbi években egyre többeket érint az úgynevezett kiégés-szindróma. A németek voltak ebben a tekintetben a legügyesebbek mert ott már hivatalosan is betegségnek ismerték el a közelmúltban. Aki elkapja annak az ottani egészségbiztosító fizet mint a katonatiszt. A kiégési szituáció alapvetően három-tünettel jellemezhető: érzelmi kimerülés, elszemélytelenedés, az élet több területén pedig a teljesítmény csökkenése.
Az én véleményem az, hogy a mindennapi szigorú elvárásoknak való megfelelni akarás okozhat kiégés-szindrómát. Mert aki görcsösen meg akar felelni az elvárásoknak az előbb-utóbb bekattan. Persze én nem állitom, hogy egész nap lógni kell a munkahelyen -meg aztán olyan munkahely már nincs is- ám aki nagyon komolyan veszi magát az magára vessen. A törtető, a saját beosztását, a szakmai tudását nagyra tartó egyének -főleg ha ennek nincs alapja- rövid időn belül kiégnek mint a kályhacső. Ha az illető nem Német, akkor még anyagilag is leég.

FIGYELEM: EREDETI ELÜTÉSI ÉS HELYESIRÁSI HIBÁK.
Az FM90 Friss Rádió támogatásával.

Hirdetés

Hirdetés

Gazdasági hírek

Helyben járó

Új szintre emelkedik a munkáltatói törődés fogalma

Hajdú-Bihar

Három évvel ezelőtt Hajdú-Biharban volt hazánk legnagyobb gyepterülete

Helyben járó

Beperelte egy debreceni a katasztrófavédelmet a CATL miatt

Labdarúgás

Nagyot kaszál Budapest az EL-döntővel

Helyben járó

Kivitelezőt keres az Aquaticum

Helyben járó

Debreceni vásárcsarnok: hol van már a tavalyi ár?

Hirdetés

Ez is érdekelheti

Helyben járó

Újabb Interspar épül Debrecenben

Helyben járó

Debreceni orvos és asszisztense a vádlottak padján

Hajdú-Bihar

Horgászok a pácban - a Keleti-főcsatornánál

Helyben járó

Helyszíni császármetszést végzett a debreceni mentőorvos

Hajdú-Bihar

Nagy butaságot csinált egy biharnagybajomi lány

Hajdú-Bihar

Napi 30 ezer lépés, pedig a tiszacsegei pincér 34 éve nem mozdul

Hirdetés

Hirdetés

Gazdaság

  • KözéletGazdaság

    Szíjjártó: Kínától nem kell félni

  • Hajdú-BiharGazdaság

    Kisváros a nagyváros mellett – állás Berettyóújfalu közelében

  • Helyben járóGazdaság

    Munkaerőt a Menton Jobstól, Debrecenben is

  • Helyben járóGazdaság

    Felemás a vagyonkezelő gazdálkodása

  • Helyben járóGazdaság

    Hajdú-Bihar Magyarország éléskamrája

Hirdetés

Időjárás

Hirdetés

Legnézettebb

  • Helyben járóGazdaság

    Újabb Interspar épül Debrecenben

    A Mikepércsi úton már dolgoznak is.

  • Helyben járóBűn

    Debreceni orvos és asszisztense a vádlottak padján

    Pénzt fogadtak el.

  • Hajdú-Bihar

    Horgászok a pácban - a Keleti-főcsatornánál

    Nem ez volt az utolsó ellenőrzés.

  • Helyben járó

    Helyszíni császármetszést végzett a debreceni mentőorvos

    Kitüntették.

  • Hajdú-Bihar

    Nagy butaságot csinált egy biharnagybajomi lány

    A harag vezérelte.

Hirdetés

Programajánló

2023. Május

  • H
  • K
  • Sze
  • Cs
  • P
  • Szo
  • V
  • 01
  • 02
  • 03
  • 04
  • 05
  • 06
  • 07
  • 08
  • 09
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 01
  • 02
  • 03
  • 04

Programok

  • A Barbie baba tud villámokon lovagolni? Az Agórában kiderül!

  • IQ-nap Debrecenben: logikai játékokkal és fejtörőkkel is készülnek

  • Keresd a DKV-t a Debrecen Drive-on!

  • Férfiláb-szépségversenyt rendeznek a Homokkertben

  • Nyit az Aquaticum Debrecen Strand

Bulvár

Bulvár
lottószerencsejáték

Nem jelentkezik a telitalálatos a 100 milliós nyereményért

Bulvár
halálelhunyt

Meghalt Tina Turner

Bulvár
szépségversenymiss world hungary

Ők a Miss World Hungary dőntősei



Legolvasottabb

  • Liftben rekedt egy ember Debrecenben

    2023.05.29

  • Látványos égi jelenséget láthatnak a hajdú-bihariak

    2023.05.28

  • A nyitányon még a tavalyi árakon lehet strandolni Debrecenben

    2023.05.26

Kiemelt

  • Monostorpályiban minden meccs falunap

    2023.05.29

  • Új szintre emelkedik a munkáltatói törődés fogalma

    2023.05.29

  • Hivatalos: Blagojevics marad Debrecenben

    2023.05.28

Témáinkból

  • Debreceni Egyetem
  • film
  • baleset
  • DVSC
  • olimpia
  • közlekedés
  • MSZP
  • migráció
  • napi ajánlat
  • jégkorong
  • labdarúgás
  • DKV
  • Campus Fesztivál
  • Kósa Lajos
  • Hajdúszoboszló

Ezen az oldalon sütiket használunk. A böngészéssel ezt elfogadod.

További Információk

civishir.hu - Minden jog fenntartva! (2023.05.29)

  • Impresszum
  • Felhasználási feltételek
  • Adatvédelem