Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

Miért fontos a kollagén folyamatos pótlása szervezetünknek?

civishir.hu | 2024. 04. 12. | 11:21:06
XXX
Miért fontos a kollagén folyamatos pótlása szervezetünknek?
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

A kollagén szervezetünkben a második leggyakrabban fellelhető anyag – a víz után. Egy olyan fehérje, amely fontos szerepet tölt be a bőr, a haj, a körmök, az ízületek és a csontok egészségében. Ám idővel egyre kevesebb lesz belőle, ami számos, kellemetlen következménnyel járhat.

Mi a kollagén? 

A kollagén egy “óriásfehérje”, mely a sejtek közötti “ragasztóanyagot” biztosítja. Így fontos szerepet játszik a bőrünk feszességének és hidratáltságának megőrzésében. A HerbaStar kollagén por egy 100%-ban natúr termék, amely hidrolizált (azaz előre megemésztett) állapotban van jelen. Így szervezetünkben sokkal jobban hasznosul, mintha más, állati eredetű táplálékkal vinnénk be a kollagént.

A kollagénnek több típusa is ismert. Marha, csirke, hal vagy éppen sertés: diétánknak megfelelően szerezhetjük be a számunkra legmegfelelőbb alapanyagból készültet. Azonban a marhakollagén kiemelkedik kedvező árával, sokoldalú felhasználhatóságával (italként, smoothie-ba, stb.) és hatékonyságával is.

A kollagén étrend-kiegészítő fogyasztásának legnagyobb előnyei

Minden szervünkre másképpen hat – ám mindegyikre pozitívan:

  1. Bőr: a kollagén a bőr egyik legfontosabb összetevője. Segíti annak hidratáltságát, rugalmasságát és feszességét. Rendszeres fogyasztásával a kollagén javíthatja a bőr állapotát, csökkentheti a ráncokat és segíthet megelőzni az öregedés jeleit.
  2. Ízületek és csontok: a rendszeres kollagénfogyasztás hozzájárulhat az ízületi fájdalmak enyhítéséhez, az ízületi gyulladások megelőzéséhez. Emellett a csontok erősítésében és a csontritkulás kockázatának csökkentésében is nagy jelentősége van.
  3. Emésztőrendszer: segíthet a vékonybél és vastagbél nyálkahártyájának állapotának javításában, csökkentheti a fennálló gyulladásokat és támogathatja az emésztést.
  4. A haj, a körmök és a fogak egészsége: a kollagén étrend-kiegészítők fogyasztása segíthet a haj és a körmök erősítésében, valamint a fogak és az íny egészségének megőrzésében is.

Mi történik, ha nem fogyasztunk a kollagénből eleget?

Ha viszünk be testünkbe elegendő kollagént, akkor számos probléma jelentkezhet a szervezetünkben. A bőrünk elvékonyodhat, megereszkedhet és ráncosabbá válhat. Az ízületeink merevvé válhatnak, ami ízületi fájdalmakhoz vezethet. Emellett csökkenhet a csontok sűrűsége, ami csontritkulást idézhet elő hosszú távon.

A kollagén folyamatos pótlása tehát elengedhetetlen a szervezetünk számára. Ezért fontos, hogy figyeljünk az étrendünkre, és gondoskodjunk arról, hogy elegendő kollagént juttassunk a szervezetünkbe minden nap. Lényeges azonban megjegyeznünk, hogy a kollagén étrend-kiegészítők nem helyettesítik az egészséges étrendet és életmódot – kiegészítőként azonban hozzájárulnak mindezek hatékonyságához.

Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
További híreink
Szabad akaratunk van, de ki dönt a halálról?
Szabad akaratunk van, de ki dönt a halálról?
Aktív eutanázia, népszavazás, öngyilkosság – mind előjött egy érdekes debreceni beszélgetésen.
Új köntösben a magyarok kedvenc kávéja
Új köntösben a magyarok kedvenc kávéja
Ne keresse többé a Tchibo Family-t!
Kevesebb erőforrással is lehet boldogan élni
Kevesebb erőforrással is lehet boldogan élni
Debrecenben beszélt erről Zichó Viktor extrém sportoló, energetikai mérnök, fenntarthatósági szakértő.
Rugalmasabb lesz az apasági szabadság kivétele
Rugalmasabb lesz az apasági szabadság kivétele
A szoros családi kapcsolatok kialakítása a cél.
E-bike-vásárlás: hasznos tanácsok a debreceni JóBringától
E-bike-vásárlás: hasznos tanácsok a debreceni JóBringától
Nem árt, ha ismerjük a kiválasztott modell paramétereit.
A legjobb franciaágy nyomában
A legjobb franciaágy nyomában
Milyen szempontok szerint érdemes választani?
A szülők többsége kérte gyermekének a HPV elleni védőoltást
A szülők többsége kérte gyermekének a HPV elleni védőoltást
A hetedik osztályos diákok kaphatják meg térítésmentesen az injekciót.
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Észak-Korea bejelentette, hogy a győzelemig segíteni fogja Oroszországot
Észak-Korea bejelentette, hogy a győzelemig segíteni fogja Oroszországot
Coj Szon Hi külügyminiszter találkozott Szergej Lavrovval, az orosz diplomácia vezetőjével.
Hirdetés
Hirdetés
Több kilométeres a sor Ártándnál
Több kilométeres a sor Ártándnál
Jelentős a kilépő tranzitforgalom.
Hirdetés
Hirdetés
Gazdaság
Példaként említik, hogy Debrecenben találkozik a nyugati és a keleti tőke
A német gazdaság gyengélkedése jelentős mértékben fogta vissza a magyar ipari termelést
Lázárék megerősítették az „eltemetett” közbeszerzés újraindítását
Egy eredménytelen ajánlatkérés nem egyenlő a beruházás törlésével.
Megszűnik három különadó
Kivezeti a kormány.
Hirdetés
Hirdetés
Támogatott tartalom
Vetített képek és csendes zene várja a biharkeresztesi temetőbe érkezőket
Vetített képek és csendes zene várja a biharkeresztesi temetőbe érkezőket
A város önkormányzata sok mindben segíti a sírkerteket üzemeltető vállalkozót.
Elhunyt orvosaikról, képviselőikről sem feledkeznek meg Komádiban
Elhunyt orvosaikról, képviselőikről sem feledkeznek meg Komádiban
A dél-bihari kisváros temetője felkészült a halottak napjára érkezők fogadására.
Halloween Party a Grand Casinóban
Halloween Party a Grand Casinóban
Tudjuk, hol fogja tölteni az idei halloweent.
Bérbe adnák a belvárosi hotelt
Bérbe adnák a belvárosi hotelt
A Debreceni Vagyonkezelő Zrt. pályázati felhívása.
Hirdetés