Dzsudzsák Balázs: ösztönösségből tudatosság
Nem a látványos megoldások, hanem a következetes munka hosszabbítja meg egy labdarúgó pályafutását – erről is beszélt Dzsudzsák Balázs a DVSC podcastjében. A debreceni csapatkapitány nyíltan beszélt karrierről, felelősségről és arról, mit jelent profinak lenni.
Dzsudzsák Balázs szerint az idő múlásával megváltozik a játékos szerepe. Ami korábban ösztönös volt, ma tudatos döntések eredménye. A tapasztalat segít felismerni a határokat – mikor kell még több terhet felvenni és mikor visszavenni. A rutint azonban csak úgy lehet megfelelően kihasználni, ha közben az ember fegyelmezett marad a pályán.
A beszélgetés során szóba került a profi életmód is. Étkezés, regeneráció, napi ritmus – mind olyan tényezők, amelyek nem látszanak a lelátóról, mégis meghatározzák egy idény kimenetelét. A csapatkapitány szerint egyre kevesebb múlik a véletlenen, és egyre több a tudatosságon.
A DVSC-nél betöltött szerepéről szólva hangsúlyozta: csapatkapitányként elsősorban nem beszélni, hanem dolgozni kell. A fiatalabb játékosok figyelnek, és abból tanulnak, amit nap mint nap látnak az edzéseken és a mérkőzéseken. Debrecenben a klub több mint munkahely – közösség és felelősség.
Kritika, nyomás, tapasztalat
Dzsudzsák Balázs az évek során megtanulta, hogy nem minden visszajelzés érdemel figyelmet. A tapasztalat segít különválasztani a hasznos véleményeket a „zajtól”. A mentális felkészültség ma már ugyanolyan fontos, mint a fizikai állapot.
A podcastban kitértek a karácsonyra. A labdarúgó szerint a családi együttlét elengedhetetlen a mentális feltöltődéshez, de a profizmus az ünnepek alatt sem szűnik meg. Az egyensúly megtalálása tudatos döntés. Dzsudzsák Balázs szavai alapján a fegyelem, a következetesség és a felelősségvállalás olyan értékek, amelyek túlmutatnak egy-egy mérkőzésen.
