Baj van a gyerekeinkkel, Debrecen új programba kezd
Aggasztó a kórosan elhízott vagy sovány iskolások aránya és a gyerekek több mint fele kisebb-nagyobb mozgásszervi problémákkal küszködik; a debreceni önkormányzat ezért Tányérkaland elnevezéssel indít foglalkozásokat óvodásoknak és általános iskolásoknak az egészséges táplálkozás elősegítése érdekben.
Mint ismert, a Debreceni Alapellátási és Egészségfejlesztési Intézet (DAEFI) szűrőprogramjában rendszeresen, a jogszabályi kötelezettségeken túlmenően megvizsgálják az iskolásokat és a mérések alapján szerveznek különféle egészségjavító programokat.
– Valljuk, hogy mindennek a mozgás az alapja, ezért indítottuk el korábban a Mozdulj, Debrecen! iskolaprogramot. Ugyanakkor látjuk, hogy a táplálkozás szerepe rendkívül fontos, például a szakemberek szerint a fogyás sikere 70 százalékig a helyes táplálkozáson és „csak” 30 százalékban a mozgáson múlik. Dietetikusok bevonásával most olyan programot indítunk, amely során az összes debreceni óvodást és alsó tagozatos általános iskolást elhozzuk a DAEFI Szent Anna utca 11. szám alatti látványkonyhájába. Ahol a gyerekek nemcsak egészséges ételeket kóstolhatnak, hanem a koruknak megfelelő oktatásban is részesülnek – közölte Széles Diána. A cél elmagyarázni a kisebbeknek az egészséges életmód receptjét, bemutatni annak a lehetőségét, hogy miként ehetnek egyszerre finomat és táplálót.
Az alpolgármester abban bízik, hogy a kicsik képesek hatni a szüleikre egy-egy bevásárlás során. – A ma gyerekekre ömlik az információ a különböző oldalakról. Mindenütt a „legfantasztikusabb” termékeket árulják nekik, de nem néznek utána, hogy mi is van ezekben. Azt szeretnénk elérni, hogy a debreceni gyerekek fejében legyen benne, mivel tesznek jót maguknak. Az avokádókrém, a humusz is lehet finom. Az okoskonyhánkban együtt, egymás kedvére kóstolhatnak, beszélgethetnek. Igény esetén az ötödikeseket és a hatodikosokat is szívesen látjuk – mondta.
Az óvodák és az iskolák a Gondoskodó Város weboldalán regisztrálhatnak a Tányérkalandra. A Szent Anna utca 11. szám alatti programok annyira népszerűek, hogy csak Debrecen Városkártyával vehetők igénybe, ugyanakkor a Mozdulj, Debrecen! más helyszíneken rendezett foglalkozásain nem kérik.
A DAEFI igazgatója, Papp Csaba szavaiból kiderült: a legutóbbi, a 2023/2024-es tanévben végzett szűrés alkalmával több mint 13 ezer diákot vizsgáltak. A 6-18 évesek 58 százalékánál állapították meg különféle súlyú mozgásszervi problémákat (lúdtalp, gerincferdülés), ami 1 százalékkal tér el az egy évvel korábbi 59, de sokkal jobb a 2021/2022-es – COVID utáni – 71 százalékos (!) eredménynél. Ez utóbbit irtózatosnak nevezte, ennyit jelentett az, hogy a járvány miatt bezártak az iskolák és elmaradt a napi testnevelés. S ez volt a kiinduló oka a Mozdulj, Debrecen! iskolaprogramnak, amely a szakember megítélése szerint sokat hozzátett a javuláshoz.
A mozgásszervi problémákon belül 28 százalékos a lúdtalpas gyerekek aránya, 20 százalék körüli az enyhe gerincferdülés. A komolyabb gerincferdüléseknél a genetikai tényezők szerepe megnő. Papp Csabától megtudhattuk, gyermekkorában ő is küszködött a problémával, 6 éves koráig fűzőt hordott és naponta járt fejlesztő tornára. A Mozdulj, Debrecen! keretében végzett lúdtalptornáról megjegyezte, olyan gyakorlatokat tanítanak a gyerekeknek, amelyek otthon is könnyen végezhetők.
Az önkormányzati képviselőként is tevékenykedő Papp Csabát viszont elkeseríti a kórosan elhízott és sovány gyerekek emelkedő aránya. Míg két évvel ezelőtt előbbieké 15,1, utóbbiaké 4,3 százalékos volt, a legfrissebb mérések a kövér fiatalok arányát már 16, a soványakét 4,6 százalékban állapította meg az összes debreceni iskolást tekintve. – Ez azt jelenti, hogy a gyermekeink ötöde valószínűleg nincs megelégedve a testével, ami az önképére is kihat – tette hozzá.
A Tányérkaland kapcsán megjegyezte: jól táplálni nem azt jelenti, hogy azt adom a gyereknek, amit ő kíván, mert azok sokszor éppen az édesített, színezett „műételek”, gyorsételek. – Hasonló költséggel ugyanis jó minőség is elérhető. Az évek gyorsan eltelnek, és végül a rossz táplálkozás következtében cukorbetegséggel, magas vérnyomással érkezünk az időskorhoz. S az időt, amelyet végre magunkra fordíthatnánk, betegen, az orvosokhoz való járkálással töltjük, holott egészségesek maradhatnánk.
Az igazgató az irizin nevű hormon fontosságáról is beszélt. – Ezt az anyagot a mozgással termeli a szervezetünk és kulcsfontosságú szereppel bír a motiváltságunkban. Nagyjából napi fél óra testmozgással, izommunkával elérhetjük a szükséges mennyiséget, ami nemcsak a közérzetünkre, de a tanulási képességeinkre is jó hatással van. Tehát a diákok számára azért is fontos a testmozgás, mert javítja a memóriát és jobban teljesítenek az iskolapadban – hangsúlyozta.
Ratalics László
