Legyen a civishir.hu az első számú forrás!
A Google új funkciója segítségével te döntheted el, melyik lap híreit láthatod legelöl. Kattints a beállításhoz.
Hirdetés
Órát állítunk – kezdődik a téli időszámítás
Háromról kettőre.
Egy órával többet aludhatunk (Fotó: Illusztráció/AI)
Hirdetés
Hirdetés
Vasárnap, október 25-én kezdődik a téli időszámítás; az órákat hivatalosan hajnali három óráról két órára kell állítani.
Bár az őszi óraállítással elvileg egy órával többet alhatunk, szervezetünk nem feltétlenül alkalmazkodik azonnal az új időrendhez. Az alvás és az ébrenlét ritmusát szabályozó belső óránk átmenetileg eltérhet a faliórától: esténként hamarabb elálmosodhatunk, reggel pedig a megszokottnál korábban ébredhetünk. Fáradtság és koncentrációs nehézség is jelentkezhet. Az átállást segítheti a rendszeres lefekvési és ébredési idő, a természetes fényben töltött idő és a napközbeni mozgás.
Este érdemes mérsékelni a képernyőhasználatot, és kerülni a késői koffeinfogyasztást.
Hirdetés
További híreink
Bóka: kutyanehéz, küzdelmes évek állnak előttünk
A Fidesz és a KDNP a Bem téren emlékezett.
A civódó magyaroktól óvott Papp László
Ahol a hősöket nem felejtik, mindig lesznek újak – emlékeztetett Debrecen polgármestere.
Ügyeleti rend a gyógyszertárakban
Fel kell tüntetni a legközelebbi felnőtt és gyermekorvosi ügyelet címét, telefonszámát is.
NKA-ügy: továbbra is rács mögött a fideszes expolgármester
Két hónappal meghosszabbították Bús Balázs letartóztatását.
Dzsudzsák Balázs visszaküldte a diplomata-útlevelét
A debreceni csapatkapitány postán visszaküldött dokumentuma július 7-én érkezett meg a tárcához.
Matolcsy György fia ellen adtak ki elfogatóparancsot
Matolcsy György letartóztatásáról várhatóan pénteken dönt a bíróság
Vitézy Dávid: Nem Debrecennel van baj...
Szakmailag teljes tévútnak nevezte a debreceni terveket.
Mi Hazánk: kötelező drogtesztet a parlamentben!
Évente legalább egyszer.
Őrizetbe vették Matolcsy Györgyöt
Jogi képviselője közölte.
Squishy dumpling-vizsgálat: tízből kilenc megbukott
A játkokat kivánták a forgalomból.
Minimálbér-emelés: messze egymástól az álláspontok
A munkaadói oldalán mindössze 4 százalékot ajánlott.
Részlegesen felfüggesztik a kamionstopot
A fuvarozók kérték.
Bóka: kutyanehéz, küzdelmes évek állnak előttünk
A Fidesz és a KDNP a Bem téren emlékezett.
Elrendelte a bíróság Matolcsy György letartóztatását
Nem tett vallomást.
„Világtörténelmet írt néhány százezer magyar”
Ünnepi beszédet mondott Magyar Péter kormányfő.
Felvonták a nemzeti lobogót az Országház előtt
Az 1956-os forradalom és szabadságharc 70. évfordulójára emlékeznek.
Ügyeleti rend a gyógyszertárakban
Fel kell tüntetni a legközelebbi felnőtt és gyermekorvosi ügyelet címét, telefonszámát is.
NKA-ügy: továbbra is rács mögött a fideszes expolgármester
Két hónappal meghosszabbították Bús Balázs letartóztatását.
Dzsudzsák Balázs visszaküldte a diplomata-útlevelét
A debreceni csapatkapitány postán visszaküldött dokumentuma július 7-én érkezett meg a tárcához.
Matolcsy György fia ellen adtak ki elfogatóparancsot
Matolcsy György letartóztatásáról várhatóan pénteken dönt a bíróság
Vitézy Dávid: Nem Debrecennel van baj...
Szakmailag teljes tévútnak nevezte a debreceni terveket.
Mi Hazánk: kötelező drogtesztet a parlamentben!
Évente legalább egyszer.
Őrizetbe vették Matolcsy Györgyöt
Jogi képviselője közölte.
Squishy dumpling-vizsgálat: tízből kilenc megbukott
A játkokat kivánták a forgalomból.
Kiemelt híreink
Újabb állványok a Faraktár utcai felüljáró alatt
Nem tudni, a debreceniek mikor használhatják újra mind a négy lépcsőt.
Átadták Debrecen város díjait
Ünnepi közgyűlés a forradalom és szabadságharc 70. évfordulóján.
A civódó magyaroktól óvott Papp László
Ahol a hősöket nem felejtik, mindig lesznek újak – emlékeztetett Debrecen polgármestere.
Rossz bizonyítványt kaptak Hajdú-Bihar útjai
A Magyar Közút megyei hálózatának több mint fele a legrosszabb burkolatállapot-kategóriába került.
Fórum 2.: szűkíteni a Csapó utcát?!
A Dexium sumákol, így mások nyilatkozataiból áll össze, hogy valami nem stimmel a debreceni nagyberuházás körül.
Hirdetés
Támogatott tartalom
Hirdetés
Minden, ami Loki
Hirdetés
Hajdú-Bihar
Fókuszban a kardoslepke Debrecenben
Új tenyésztési modellek a vadon élő beporzók védelméért.
Varga Zoltán üzent a DK születésnapján
Arról írt, büszke azokra, akik az elmúlt években a támadások ellenére is következetesen vállalták politikai meggyőződésüket.
Ittas sofőr rohant kerítésnek Debrecenben
Az eset 2025 telén törént – most zárták le a nyomozást.
Koronavírus: ismét megvizsgálták Debrecen szennyvizét
Az esetszámok emelkedése várható.
Debrecenben koszorúzott a köztársasági elnök
Az egyetemnél járt Baka András.
Hirdetés
