Hirdetés
Mustáros hal egészséges körettel
| 2016. 10. 25. | 11:20:00
Enni? Hát azt nagyon szeretünk, a sütés-főzésbe pedig jöjjünk bele együtt!

Hirdetés
Hozzávalók:
1 nagy halfilé (kb. 25-30 dkg)
1 üveg zöldbab kb. fele (normál méretű befőttes üveg)
só
őrölt piros paprika
3-4 ek. olaj
1 dl tejszín
2-3 tk. mustár
1 tasak barna rizs
Elkészítése: Egy tepsi aljába kevés olajat öntünk, majd beletesszük a zöldbabot. A hal mindkét oldalát besózzuk és megszórjuk őrölt piros paprikával, majd szintén mindkét oldalát bekenjük a mustáros-tejszínes öntettel. (1 dl tejszín és 2-3 tk. mustár keveréke). Alufóliával lefedve sütőben pároljuk 30-40 percig kb. 180 fokon, majd további 10 percig alufólia nélkül sütjük. A bab mellett köret volt még barna rizs. Én most előfőzött, tasakos rizst főztem ki sós vízben.
Jó étvágyat kíván: Rózsa Éva
Web: http://izutazas.blogspot.hu/
Facebook: Ízek és utazások
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
További híreink

Londoni rudacska Ady Lőrincné receptje szerint
A költő édesanyjának süteményes füzetében találtuk a leírást.

Debreceni batyu az új magyar étel neve – több ezren kóstolták meg a főtéren
Van benne kolbász, sajt, gomolya és medvehagyma.

A Kálvinista Mennyország Debrecenből ered, és megízlelhetjük!
Érdekesnek ígérkező gasztronómia estre várják a debrecenieket.

A Michelin értékelése szerint ezek Magyarország legjobb éttermei
A Michelin Guide etalon a gasztronómiában.

Az égiek valamivel kegyesebbek lesznek hozzánk a jövő héten
A hét második felében ismét visszatér a borult idő.

Magyarország étele: döntőbe került a préselt malacarc is
Az idei verseny tematikája kötődik Petőfi Sándorhoz.

Dzsudzsákék töltött káposztájáról Marco Rossi ódákat zeng
A debreceniek csapatkapitánya megszerettette vele.

Krausz Gábor és Vomberg Frigyes Debrecenben
A vendégek között a két sztárséf meglepetés ajándékokat is kisorsol.

Kiderül, van-e Debrecennek Michelin-csillagos étterme!
Titokban bejártak minden helyet. November 3-án hozzák nyilvánosságra a minősítéseket.

Meghalt Frank Júlia
Száznál is több szakácskönyvet írt.

Bíró Lajos: A Covid óta állok, mint egy hülye
A veterán magyar vendéglős Debrecenben beszélt a nem túl fényes jövőről.
Hirdetés
Hirdetés
Olvasta már?

Európa saját kezébe venné az energiatermelést
Ha a múlt hibáit megismételjük, akkor a válság válságot követ majd - véli az energiaügyi biztosa.

Újabb, daganatot kezelő gyógyszerek kapnak támogatást
Ezek a terápiák eddig nem voltak elérhetőek Magyarországon.

Indul a szezon: jó tanácsok a motorosoknak
Hogy elkerüljék a balesetet.

Orbán: ha Ukrajna nem ad olajat, nem kap gázt
Magyarország fokozatosan leállítja a gázszállítást.
Gazdaság
Fejlesztések sora formálja Álmosdot
Bár szűkebb mozgástérrel tervez az önkormányzat, az idei beruházások a mindennapokban is érezhető változást hozhatnak.
Új aszfalt kerül Szentpéterszeg főútjára
Szentpéterszeg, Gáborján és Hencida között szeptemberre készülhet el a régóta esedékes beruházás.
Szijjártó: Európa durva energiaellátási válság előtt
Az éves földgázfogyasztásnak csak a kilenc százaléka van betárolva.
Megújul három hosszúpályi utca burkolata
Hajdúhadáhzi cég a kivitelező.
A NAV is húsvéti akciót tart
A tisztességesen működő vállalkozásokat is védik - írják.
Burkolóra 60, kőművesre 59 napot kell várni
Idén ismét nőtt a szakemberhiány az építőiparban.
Támogatott tartalom

Rágcsálókat kell irtani Debrecenben
Nyílt pályázati eljárás.

Új promóció: Hot Buzzer-napok Debrecenben
Egy grátisz gombnyomással azonnali nyeremények várnak rád!

Pályát mutattak a diákoknak Püspökladányban
A Karacs rendezvénye egyszerre szólt a családoknak, a továbbtanulásról és az intézmény pozitívumairól.

Otthoni kávézás új szinten
Eszpresszó kávéfőző választási útmutató.
Hirdetés



























