Kapcsold ki a robotpilótát!
Július 2-án, 19 órától Nia tánc lesz a Hennia közösség szervezésében a debreceni Belső Csend Jógastúdióban. Az alkalom különlegessége, hogy a résztvevők a szadadban táncolhatnak.
Holisztikus fitnesz - a test egészére hat
Nia Technique: Tánc, ahol tested útját követve, kibontakoztatod, megtapasztalod valódi felszabadultságod, és az öröm táncát járva megtalálod szíved dallamát, s meghallod a belsőcsended hangját. A Nia tánc egy holisztikus fitnesz-forma. A mozgás öröme a fitnesz sikerének titka: ezért a Nia a kellemes érzés alapelvét követi. A fitnesz célja az egész emberi lény formálása - nem csupán a testé. A Nia egyszerre nyújt fejlődési lehetőséget a testnek, az elmének, az érzelmeknek és a léleknek.
Kikapcsolni a robotpilótát
A berögzült mozgások elhagyására és a mozgás tudatos felépítésére törekszik a tánc. Ahhoz hogy ezt elérje, ki kell kapcsolni a "robotpilótát", amely sok esetben a mozgásunkat és a gondolatainkat vezérli. Ebben segít a zene és a művészetek általi speciális, mégis egyszerű lépések, melyek követik a test útját. A Nia - módszer során az izmok mozgatásához társulnak a céltudatosság, szemléltetés, képzelőerő és a kifejezőkészség különféle eszközei.
Időpont: július 2., 19 - 20.30 óra
Helyszín: Belső Csend Jógastúdió (Debrecen, Komlóssy út 54.)
Bővebb információk az esemény Facebook-oldalán.
