Azért van haszna is a TikToknak

A rengeteg humor, smink és bugyutábbnál bugyutább videók között szép számmal találunk egészséges életmódhoz, táplálkozáshoz és sporthoz kapcsolódó tartalmakat is a TikTokon.

Természetesen a sport témában sem maradhatunk trendek nélkül. Egyre több kihívás kel szárnyra, ami valamilyen módon kimozdít a komfortzónánkból. Ilyen a friss Model Walk Challenge is. Ez a gyakorlat motivál, hogy mozogni kezdj, fitten tart és ráadásul hatalmas önbizalmat is ad.

A feladat motiváltsága leginkább a zenékben rejlik. Ez a trend tökéletes példája annak, hogy ha meghallunk egy jó zenét, nem tudunk neki ellenállni és a zenehallgatás hatalmas löketet adhat a mozgáshoz, hajrá!